Consejos para el cuidado de la salud bucal

Combate la halitosis sin preocupaciones.

Son varias las causas que provocan la halitosis. La más común es una escasa higiene dental. Pero, ¿sabes por qué se origina el mal aliento? Porque las bacterias que tenemos en la boca metabolizan los restos de comida de la lengua, encías y dientes, y ese proceso genera gases sulfurados de olor desagradable.

A veces, aunque tu higiene dental sea completa y constante, puedes seguir padeciendo mal aliento, ya que también aparece con la disminución del flujo de saliva, por ejemplo, durante el sueño o en los ayunos prolongados. Un elevado consumo de carnes y las dietas ricas en proteínas, o el tabaco y el alcohol son factores que pueden provocar mal aliento. La halitosis puede ser un síntoma de la periodontitis, diabetes mal controlada o enfermedades gastrointestinales.

Combate el mal aliento con productos especiales:

Utiliza, después de cada comida, dentífricos y colutorios específicos para la halitosis que encontrarás en la farmacia. Contienen agentes antisépticos como clorhexidina, hexetidina, triclosán o cloruro de zinc que actúan eliminando los compuestos volátiles sulfurados causantes del mal aliento. Además son antisépticos por lo que te ayudarán a combatir la placa bacteriana. La mayoría incorporan mentol o eucaliptol, de intenso efecto desodorante.

Por otra parte puedes utilizar sprays, chicles, cápsulas o comprimidos. Incorporan en su composición, a parte de sustancias refrescantes, aceites esenciales que neutralizan el olor de los gases sulfurados.

No descuides la higiene de la lengua. Cepíllala y utiliza limpiadores linguales para eliminar la saburra lingual, capa blanquecina que cubre la lengua. Utiliza hilo dental o cepillos interproximales, al menos una vez al día, para eliminar los restos de comida de los espacios interdentales.

Te recomendamos visitar a tu odontólogo una o dos veces al año para realizar una limpieza dental intensiva.

El gusto de tener una dentadura blanca y brillante.

Habrás notado la luz que da al rostro una dentadura blanca, cuidada y bonita. Hay personas a las que miramos y pensamos “qué sonrisa tan maravillosa”. Pues bien, a veces no hace falta ni ortodoncia ni costosos tratamientos para mejorar considerablemente el aspecto de nuestros dientes.

Todos sabemos que hay alimentos y hábitos que manchan el esmalte de los dientes, como el vino, el té,  el café o el tabaco. Así que si a su consumo le sumas una higiene bucal poco rigurosa o inadecuada, pues con el paso de los años tus dientes pueden tener un aspecto amarillento. De todas formas, has de saber que tal como nuestros huesos, el color de los dientes nunca es blanco nieve perfecto, al menos para la mayoría de la gente, pero es cierto que eso no significa que nos descuidemos y permitamos que se manchen.

Entonces, qué podemos hacer si no queremos o no podemos someternos a un tratamiento donde el odontólogo. Sencillo, utiliza dentífricos que, además de proteger frente a la placa bacteriana y la caries, ejercen una acción blanqueadora del esmalte dental.

-Dentífricos blanqueantes: ayudan a prolongar el tratamiento blanqueante realizado por un profesional y protegen los dientes de la placa bacteriana y la caries. Utilizar los dentífricos blanqueadores de igual forma que los dentífricos habituales (tres veces al día después de las comidas). 

-Colutorios blanqueantes: potencian el efecto de las pastas dentífricas blanqueantes. Enjuagar durante 20-30 segundos, tres veces al día, después de cada cepillado.

-Polvos blanqueantes: generalmente son tratamientos antimanchas. Su formulación en polvos permite una concentración mayor de principios activos que las de los dentífricos. Debemos mojar el cepillo de dientes y presionar los filamentos sobre el polvo para tomar la cantidad suficiente. Luego se debe realizar un cepillado normal. De aplicación diaria.

-Chicles blanquantes: específicos para cuando no se puede realizar el cepillado (por sensibilidad dental, gingivitis, periodontitis) o como complemento a los dentíficos blanqueadores. Masticar 1-2 chicles después de las comidas, durante al menos 10 minutos.

-Sticks blanqueantes: para retoques en cualquier lugar.

Construyendo una Sonrisa Feliz

Primera semana de Salud Bucal

Por primera vez se celebra en México el Día Mundial de la Salud Bucodental, se instaura el 20 de marzo como fecha oficial, simultáneamente se celebra en todo el mundo con acciones que promueven la higiene oral.

La Primera Semana de Salud Oral 2013 se realizó del 20 al 24 de mayo, para esto diferentes instituciones púbicas, llevaron a cabo diversas acciones preventivas y curativas durante esta primera semana.

Personal medico, enfermeras y promotores para la salud se sumaron para participaron en esta jornada nacional de salud, con la visita a centros escolares y diversas acciones en todas las unidades medicas.

Con el lema "Construyendo una sonrisa feliz", durante esta semana, se realizaron también diversas acciones en las unidades mecánicas, el uso de hilo dental, técnicas de cepillado y orientación para aprender a auto examinarse la cavidad bucal.

Drogadiccion

Diez datos sobre el saneamiento (OMS)

La falta de saneamiento representa un grave riesgo para la salud y una afrenta a la dignidad humana que afecta a miles de millones de personas en el mundo, particularmente grupos pobres y desatendidos. Si la tendencia continúa según lo previsto, en 2015 habrá en el planeta 2700 millones de personas sin acceso al saneamiento básico.

Tanto a raíz de un desastre como en la vida diaria, las intervenciones de salud pública que permiten el saneamiento adecuado de las comunidades evitan la propagación de enfermedades y ayudan a salvar vidas. También mejoran la calidad de vida de muchas personas, particularmente mujeres y niñas, que a menudo desempeñan las tareas domésticas y pueden afrontar riesgos personales cuando tienen que hacer sus necesidades a la intemperie.

El saneamiento es un derecho humano y un elemento fundamental de la prevención primaria para mejorar la salud. Desde sus inicios, la OMS ha reconocido que el saneamiento es vital para la salud mundial. Hoy por hoy, la Organización sigue ayudando a los Estados Miembros a mejorar el saneamiento, responder a las necesidades de saneamiento durante las emergencias y mejorar las políticas y medidas para ampliar el acceso a este servicio básico.

Enfermedades mas frecuentes ligadas al saneamiento

1. Diarrea

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Se transmite por medio de las manos y boca, mediante el consumo de alimentos y agua contaminada, por moscas, por heces, por basura y por mala higiene personal , sobre todo el lavado de manos de forma correcta y mala higiene de la vivienda que conlleva la convivencia con los animales.

2. El cólera

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados por la bacteria Vibrio cholerae.

3. La parasitosis (Ascariasis, Oxiuriasis, Teniasis, Cistecercosis)

 VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Las enfermedades parasitarias pueden adquirirse a través de los alimentos o del agua contaminada (como la fascioliasis o la teniasis), por la picadura de un insecto (como la malaria o la enfermedad del sueño) o por contacto sexual (como las ladillas), y pueden causar desde molestias leves hasta la muerte.

4. Fiebre Tifoidea

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Es una infección que causa diarrea y una erupción cutánea, que se debe más comúnmente a un tipo de bacteria llamada Salmonella typhi (S. typhi).

La bacteria que causa la fiebre tifoidea, Salmonella typhi, se propaga a través de alimentos, agua o bebidas contaminadas. Si usted come o bebe algo que esté contaminado, las bacterias ingresan al cuerpo, viajan hacia el intestino y luego hacia al torrente sanguíneo, de donde puede llegar hasta los ganglios linfáticos, la vesícula, el hígado, el bazo y otras partes del cuerpo.

Algunas personas pueden convertirse en portadores de la bacteria Salmonella typhi y continuar expulsando la bacteria en sus heces por años, diseminando la enfermedad.

5.Salmonelosis

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

La trasmisión es fecal-oral , de persona a persona, el vehículo es el agua contaminada con materias fecales o alimentos contaminados.

6.Escabiosis o Acariosis

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Mediante el contacto cutáneo directo. Hay desplazamiento de los ácaros desde la cama. los ácaros pueden perforar la superficie de la piel en 25 minutos. los factores de riesgo lo constituyen la falta de hábitos de higiene personal y de la cama, incrementándose por falta de soleado de ropa de cama.

Alcoholismo

VIH