Consejos para el cuidado de la salud bucal

Combate la halitosis sin preocupaciones.

Son varias las causas que provocan la halitosis. La más común es una escasa higiene dental. Pero, ¿sabes por qué se origina el mal aliento? Porque las bacterias que tenemos en la boca metabolizan los restos de comida de la lengua, encías y dientes, y ese proceso genera gases sulfurados de olor desagradable.

A veces, aunque tu higiene dental sea completa y constante, puedes seguir padeciendo mal aliento, ya que también aparece con la disminución del flujo de saliva, por ejemplo, durante el sueño o en los ayunos prolongados. Un elevado consumo de carnes y las dietas ricas en proteínas, o el tabaco y el alcohol son factores que pueden provocar mal aliento. La halitosis puede ser un síntoma de la periodontitis, diabetes mal controlada o enfermedades gastrointestinales.

Combate el mal aliento con productos especiales:

Utiliza, después de cada comida, dentífricos y colutorios específicos para la halitosis que encontrarás en la farmacia. Contienen agentes antisépticos como clorhexidina, hexetidina, triclosán o cloruro de zinc que actúan eliminando los compuestos volátiles sulfurados causantes del mal aliento. Además son antisépticos por lo que te ayudarán a combatir la placa bacteriana. La mayoría incorporan mentol o eucaliptol, de intenso efecto desodorante.

Por otra parte puedes utilizar sprays, chicles, cápsulas o comprimidos. Incorporan en su composición, a parte de sustancias refrescantes, aceites esenciales que neutralizan el olor de los gases sulfurados.

No descuides la higiene de la lengua. Cepíllala y utiliza limpiadores linguales para eliminar la saburra lingual, capa blanquecina que cubre la lengua. Utiliza hilo dental o cepillos interproximales, al menos una vez al día, para eliminar los restos de comida de los espacios interdentales.

Te recomendamos visitar a tu odontólogo una o dos veces al año para realizar una limpieza dental intensiva.

El gusto de tener una dentadura blanca y brillante.

Habrás notado la luz que da al rostro una dentadura blanca, cuidada y bonita. Hay personas a las que miramos y pensamos “qué sonrisa tan maravillosa”. Pues bien, a veces no hace falta ni ortodoncia ni costosos tratamientos para mejorar considerablemente el aspecto de nuestros dientes.

Todos sabemos que hay alimentos y hábitos que manchan el esmalte de los dientes, como el vino, el té,  el café o el tabaco. Así que si a su consumo le sumas una higiene bucal poco rigurosa o inadecuada, pues con el paso de los años tus dientes pueden tener un aspecto amarillento. De todas formas, has de saber que tal como nuestros huesos, el color de los dientes nunca es blanco nieve perfecto, al menos para la mayoría de la gente, pero es cierto que eso no significa que nos descuidemos y permitamos que se manchen.

Entonces, qué podemos hacer si no queremos o no podemos someternos a un tratamiento donde el odontólogo. Sencillo, utiliza dentífricos que, además de proteger frente a la placa bacteriana y la caries, ejercen una acción blanqueadora del esmalte dental.

-Dentífricos blanqueantes: ayudan a prolongar el tratamiento blanqueante realizado por un profesional y protegen los dientes de la placa bacteriana y la caries. Utilizar los dentífricos blanqueadores de igual forma que los dentífricos habituales (tres veces al día después de las comidas). 

-Colutorios blanqueantes: potencian el efecto de las pastas dentífricas blanqueantes. Enjuagar durante 20-30 segundos, tres veces al día, después de cada cepillado.

-Polvos blanqueantes: generalmente son tratamientos antimanchas. Su formulación en polvos permite una concentración mayor de principios activos que las de los dentífricos. Debemos mojar el cepillo de dientes y presionar los filamentos sobre el polvo para tomar la cantidad suficiente. Luego se debe realizar un cepillado normal. De aplicación diaria.

-Chicles blanquantes: específicos para cuando no se puede realizar el cepillado (por sensibilidad dental, gingivitis, periodontitis) o como complemento a los dentíficos blanqueadores. Masticar 1-2 chicles después de las comidas, durante al menos 10 minutos.

-Sticks blanqueantes: para retoques en cualquier lugar.

Construyendo una Sonrisa Feliz

Primera semana de Salud Bucal

Por primera vez se celebra en México el Día Mundial de la Salud Bucodental, se instaura el 20 de marzo como fecha oficial, simultáneamente se celebra en todo el mundo con acciones que promueven la higiene oral.

La Primera Semana de Salud Oral 2013 se realizó del 20 al 24 de mayo, para esto diferentes instituciones púbicas, llevaron a cabo diversas acciones preventivas y curativas durante esta primera semana.

Personal medico, enfermeras y promotores para la salud se sumaron para participaron en esta jornada nacional de salud, con la visita a centros escolares y diversas acciones en todas las unidades medicas.

Con el lema "Construyendo una sonrisa feliz", durante esta semana, se realizaron también diversas acciones en las unidades mecánicas, el uso de hilo dental, técnicas de cepillado y orientación para aprender a auto examinarse la cavidad bucal.

Drogadiccion

Diez datos sobre el saneamiento (OMS)

La falta de saneamiento representa un grave riesgo para la salud y una afrenta a la dignidad humana que afecta a miles de millones de personas en el mundo, particularmente grupos pobres y desatendidos. Si la tendencia continúa según lo previsto, en 2015 habrá en el planeta 2700 millones de personas sin acceso al saneamiento básico.

Tanto a raíz de un desastre como en la vida diaria, las intervenciones de salud pública que permiten el saneamiento adecuado de las comunidades evitan la propagación de enfermedades y ayudan a salvar vidas. También mejoran la calidad de vida de muchas personas, particularmente mujeres y niñas, que a menudo desempeñan las tareas domésticas y pueden afrontar riesgos personales cuando tienen que hacer sus necesidades a la intemperie.

El saneamiento es un derecho humano y un elemento fundamental de la prevención primaria para mejorar la salud. Desde sus inicios, la OMS ha reconocido que el saneamiento es vital para la salud mundial. Hoy por hoy, la Organización sigue ayudando a los Estados Miembros a mejorar el saneamiento, responder a las necesidades de saneamiento durante las emergencias y mejorar las políticas y medidas para ampliar el acceso a este servicio básico.

Enfermedades mas frecuentes ligadas al saneamiento

1. Diarrea

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Se transmite por medio de las manos y boca, mediante el consumo de alimentos y agua contaminada, por moscas, por heces, por basura y por mala higiene personal , sobre todo el lavado de manos de forma correcta y mala higiene de la vivienda que conlleva la convivencia con los animales.

2. El cólera

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados por la bacteria Vibrio cholerae.

3. La parasitosis (Ascariasis, Oxiuriasis, Teniasis, Cistecercosis)

 VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Las enfermedades parasitarias pueden adquirirse a través de los alimentos o del agua contaminada (como la fascioliasis o la teniasis), por la picadura de un insecto (como la malaria o la enfermedad del sueño) o por contacto sexual (como las ladillas), y pueden causar desde molestias leves hasta la muerte.

4. Fiebre Tifoidea

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Es una infección que causa diarrea y una erupción cutánea, que se debe más comúnmente a un tipo de bacteria llamada Salmonella typhi (S. typhi).

La bacteria que causa la fiebre tifoidea, Salmonella typhi, se propaga a través de alimentos, agua o bebidas contaminadas. Si usted come o bebe algo que esté contaminado, las bacterias ingresan al cuerpo, viajan hacia el intestino y luego hacia al torrente sanguíneo, de donde puede llegar hasta los ganglios linfáticos, la vesícula, el hígado, el bazo y otras partes del cuerpo.

Algunas personas pueden convertirse en portadores de la bacteria Salmonella typhi y continuar expulsando la bacteria en sus heces por años, diseminando la enfermedad.

5.Salmonelosis

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

La trasmisión es fecal-oral , de persona a persona, el vehículo es el agua contaminada con materias fecales o alimentos contaminados.

6.Escabiosis o Acariosis

VIAS Y MODO DE TRANSMISIÓN

Mediante el contacto cutáneo directo. Hay desplazamiento de los ácaros desde la cama. los ácaros pueden perforar la superficie de la piel en 25 minutos. los factores de riesgo lo constituyen la falta de hábitos de higiene personal y de la cama, incrementándose por falta de soleado de ropa de cama.

Alcoholismo

VIH

Ten fe contra el cáncer

Enfermedades transmitidas por las heces caninas

La mayoría de las enfermedades zoonóticas transmitidas por las heces caninas son de tipo parasitarias, producidas por quistes, huevos o larvas de protozoarios (organismos unicelulares) y gusanos. Estos parásitos penetran a nuestro organismo por ingestión de los huevos debido a la manipulación de calzados, juguetes, objetos, etc., que estuvieron en contacto con los excrementos.

Otras veces, la ingestión de los huevos o quistes se debe al consumo de alimentos o aguas contaminadas. Algunas larvas penetran al cuerpo humano a través de la piel.

Estas enfermedades afectan, principalmente, al sistema gastrointestinal, pero pueden producir daños en otros órganos; entre las más comunes se encuentran:

GIARDIASIS:

Se produce por la ingestión de quistes por vía feco-oral o por consumo de aguas y alimentos contaminados. En el ambiente, los quistes pueden sobrevivir semanas.

CRIPTOSPORIDIASIS:

Se transmite por vía feco-oral, de persona a persona y, probablemente, a través del agua y alimentos. Hasta ahora, no existe ningún tratamiento eficaz en humanos.

TRICURIASIS:

Enfermedad frecuente en niños pequeños que viven en condiciones de higiene deficiente. Se adquiere por la ingestión de huevos en el suelo.

AMEBIASIS:

Se transmite por vía feco-oral y por la ingestión de aguas, frutas o verduras contaminadas por los quistes del parásito.

LARVA MIGRANS VISCERAl:

Se produce por la ingestión de huevos de Toxocara canis que se encuentran en suelos contaminados por heces, y por la ingestión de legumbres y hortalizas contaminadas. Se presenta, principalmente, en niños pequeños (1 a 4 años). La larva migrans visceral, ocasiona lesiones de los tejidos internos del cuerpo o la piel; puede causar ceguera si las larvas llegan al área de los ojos.

LARVA MIGRANS CUTANEA:

Es una infección con alto potencial letal producida por la absorción de larvas de Strongyloides stercolis a través de la piel, generalmente por los pies, debido a contaminación fecal del suelo. También se transmite por vía oral.

ANQUIOSTOMIASIS:

Existen 5 especies de gusanos anquilostomas, tres de las cuales pueden estar en los perros. Se adquieren por absorción de las larvas a través de la piel, generalmente por los pies, en suelos contaminados por heces.

EQUINOCOCOSIS O HIDATIDOSIS:

Esta es una enfermedad mortal para los humanos que se adquiere al ingerir productos contaminados con excrementos de perros o por contacto directo con las heces del animal infectado. Los perros y gatos adquieren el parásito consumiendo carne o pescado crudos o roedores infectados.

¿CÓMO PREVENIR LAS CONSECUENCIAS?

Recoja las heces de su perro en la calle, utilizando un recolector especial o una bolsa de plástico o papel para evitar el contacto directo.

Dele a su mascota alimentos balanceados fabricados especialmente para ella.Lávese las manos con agua y jabón después de manipular heces.

Realice exámenes de heces periódicamente a su mascota.Siga las indicaciones del médico veterinario en la aplicación de tratamientos desparasitantes periódicos.Mantenga una adecuada higiene de la perrera o del área asignada a su mascota en el hogar.

Denuncie ante las autoridades competentes, a los propietarios de perros que violen las ordenanzas y reglamentos sobre la tenencia de animales y recolección de heces caninas.

EL PROBLEMA DE LAS HECES CANINAS

El problema de las heces caninas en zonas públicas, tiene consecuencias negativas que abarcan diferentes áreas: ambientales, sociales, legales y sanitarias.

Al sacar a su perro a la calle a realizar sus necesidades, piense en todos los efectos que su conducta puede ocasionar si no recoge los excrementos. Entre los más importantes están:

Contaminación ambiental visual: las heces en las calles afean la ciudad, dándole un aspecto descuidado y de poca higiene.

Contaminación ambiental olfativa: el olor característico de los excrementos resulta desagradable y molesto para las personas.

Ocasiona disgustos en los peatones al pisar las deposiciones, además de ser una posible vía de contagio de enfermedades.

Pisar las heces puede causar accidentes debido a resbalones o caídas.

Debido a la contaminación ambiental que producen los excrementos, el uso de las áreas verdes o espacios de recreo públicos resulta limitado para los miembros de la comunidad.

Induce a otros perros a realizar sus deposiciones en el mismo lugar.

Son fuente de contagio de enfermedades propias de los perros, de tipo viral (parvovirosis) y parasitarias (ascaridiasis, anquilostomiasis, etc).

Las heces en las calles son un medio propicio para que las moscas coloquen sus huevos sobre ellas, a la vez que pueden convertirse en agentes transmisores de enfermedades, al transportar huevos de parásitos hacia los alimentos.

La materia fecal puede llegar a las aguas (estanques, embalses, etc.) y contaminarlas.

Las heces caninas son medios de transmisión de ciertas zoonosis, es decir, enfermedades animales que son transmitidas a los humanos bajo condiciones naturales.

ALGUNAS RECOMENDACIONES

Prefiera los alimentos balanceados para mascotas de buena calidad, ya que por su alta digestibilidad las heces son menos olorosas, más compactas y pequeñas, lo cual facilita su recolección.

Evite dar carnes crudas o poco cocidas a sus mascotas.

No deje salir a su perro a la calle solo. Esto no le permite conocer qué hace su perro en los lugares públicos, además de ser una práctica que implica riesgos tanto para su perro como para otras personas.

Si desea obtener mayor información sobre los efectos de las enfermedades zoonóticas en el ser humano, consulte con su médico.

Si tiene dudas acerca de las enfermedades parasitarias en las mascotas (formas de transmisión, consecuencias, tratamientos, etc.), consulte con su veterinario.

Impactante lo que consume el hombre

http://www.youtube.com/watch?v=PRrH6Ml5IDU

Educación para la Salud: la importancia del concepto

Articulación de la educación y la salud
La educación y la salud se desarrollaron durante
mucho tiempo como dos disciplinas paralelas pero
aisladas, adoptando distintas formas y prácticas como producto de los requerimientos del desarrollo
histórico de una sociedad. Durante el siglo XVIII la
medicina comenzó a transformar su concepción
acerca de la causalidad de las enfermedades, sobrepasando las barreras de los espíritus malignos (paradigma mítico mágico de las culturas primitivas);
de la determinación de componentes de la naturaleza recogidos en el libro de Hipócrates Aires, aguas y
lugares (paradigma naturalista) y los miasmas (tránsito hacia la búsqueda de la causalidad en componentes o resultados de procesos naturales aún no
observables). El descubrimiento de los microorganismos y las primeras leyes de la genética fueron
acontecimientos que orientaron el camino de la causalidad. No obstante, el desarrollo de las ciencias de
aquella época no permitía la integración de estos
conocimientos con los que provenían de la actividad
económico-social y psicológica para entender su papel en el condicionamiento de la salud y la enfermedad (paradigma biologicista de la medicina). A finales del siglo XVIII, se aceptaron los factores externos
vinculados a las actividades cotidianas del hombre,
tales como las características del trabajo y modo de
vida (Ramacini, 1700), la calidad del agua de consumo (John Snow, 1836), las características de la vivienda en los barrios pobres (John Ferriar, 1792), la fábrica como productora de enfermedad (Thomas Percival,
1784), las condiciones de vida miserables (Informe
Chadwick al Parlamento inglés, 1842), el hambre y la mala higiene (R. Virchow, 1848) y a las desigualdades
económicas, jurídicas y sociales de los trabajadores
denunciadas en Francia e Inglaterra (Engels, 1845)
(Pérez, 1995:3-21). Este avance en el conocimi

COSEJOS PARA RECOGER LAS HECES DE TU PERRO EN LA CALLE

El educar a nuestra mascota es una tarea tan difícil como el de criar a un niño, una labor ardua pero no imposible. Solo necesitas un poco de paciencia y disciplina para poder lograrlo.

La etapa más adecuada para ponerle disciplina a un perro es desde que son cachorros en adelante, para ser más exactos debe ser del mes y medio en adelante. Puedes hablarle y corregirle en algo con un periódico enrollado, nunca utilices una escoba, un palo o cualquier objeto, con el diario enrollado será suficiente darle uno o dos golpes e el hocico.

Al igual que las personas, lo animales necesitan hacer ejercicio y es por eso que es importante que se les enseñe qué deben y qué no deben hacer a la hora de salir a dar un paseo.

Es muy incomodo pasar en una calle y encontrarse con excremento de perro en la acera o sentir los olores de mal gusto a orines.

Es importante que lo primero que hagas es buscar un lugar apropiado para que este se sienta cómodo, déjalo que el busque y olfatee, él solo hará lo que debe hacer en el lugar en que se sienta bien. Cada vez que salgan a dar una vuelta llévale a ese lugar, hasta que se acostumbre.

Debes ir preparado con una bolsa plástica, periódico y un guate para que no existan accidentes a la hora de recoger las heces, después debes depositarlo en un basurero o recipiente especial para este tipo de basura. 

No permitas que olfatear o lama las heces de otros animales, pues al contacto puede contagiarse de alguna enfermedad. 

AGUA POTABLE Y SANEAMIENTO

El acceso a agua y saneamiento en América Latina todavía es insuficiente. Además, se puede observar diferencias grandes de cobertura tanto entre como también dentro de muchos países. Según el programa conjunto de monitoreo de agua y saneamiento de la OMS y de UNICEF, en 2004 el porcentaje de la población que tenía acceso a una fuente mejorada de agua¹ variaba entre el 54% en Haití y el 100% en Uruguay. En total, 50 millones de personas o el 9% de la población de América Latina y el Caribe no tenía acceso a una fuente mejorada de agua, y 125 millones o el 23% no tenía acceso a saneamiento básico adecuado. Solamente el 51% tenía acceso al alcantarillado. Solamente un estimado 15% de las aguas residuales colectadas estaban dirigidas a plantas de tratamiento, las cuales no están funcionando adecuadamente en muchos casos. El 26% de la población tenía acceso a formas de saneamiento básico adecuados otros que el alcantarillado, incluyendo tanques sépticos y varios tipos de letrinas.

CALIDAD DE SERVICIO

Los que tienen acceso al servicio de agua potable frecuentemente tienen un servicio de calidad dudosa. Muchas veces el servicio no está continuo, la presión es insuficiente y la calidad del agua es inadecuada. Sin embargo, en algunas ciudades la calidad de servicio es buena y comparable a la calidad en los países más desarrollados.

IMPACTO EN SALUD

El cólera reapareció en América el 4 de febrero de 1991, después de 100 años de ausencia, en gran medida debido a las condiciones lamentables de saneamiento.

El brote de la epidemia ocurrió en Chimbote en la costa norte del Perú. Inmediatamente hubo respuesta del Sector Salud acompanado por OPS/OMS.

Un punto importante para los Objetivos de Desarrollo del Milenio está en la integración de relaciones en agua, saneamiento y higiene. Una entidad que esta impulsando esta tema es la campaña

Saneamiento

Los sistemas de alcantarillado no tienen la capacidad hidráulica suficiente para manejar los flujos de aguas residuales, especialmente en los barrios pobres, lo que redunda en problemas de desborde. En 2006, el 26% de las aguas residuales generadas en el país recibió algún tipo de tratamiento. El restante 75% de las aguas se descarga sin ningún tipo de tratamiento, contaminando una parte significativa de los recursos naturales de agua